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久坐与身体不活动或增加长新冠风险。

感染新冠与缺乏运动之间的联系日益明显。新冠感染恢复期，疲劳、呼吸困难和其他症状可能会持续较长时间，这既有利于久坐，也会带来“不活跃”的生活方式。

为此，巴西圣保罗大学的研究人员进行了大量统计分析，以寻找长新冠症状与身体不活动之间的相关性。

研究发现，60% 的长新冠患者被归类为“身体不运动”（每周缺少相应时长的中等强度运动，包括家务活、散步，以及体育锻炼）。与此同时，长新冠患者在恢复期久坐的可能性增加了 57%，身体进一步不活动的几率增加了 138%。

“不爱活动”本身可能也是新冠患者的一种持续症状。研究人员认为，这种联系是双向的，久坐和不爱运动的人患长新冠的风险更高，而长新冠患者则因为身体症状而进一步逃避身体运动和体育锻炼。

研究强调，在新冠大流行期间，运动对健康的重要性得到了明确的证明。在有些情况下，从疾病中康复的人在进行体育锻炼时应遵循医嘱。

作为一个公共卫生问题，我们应当鼓励积极的生活方式，因为久坐症目前已占全世界所有原因死亡人数的 9%。